Bewusst Sein...

Nichts tun.....

Gefühle aushalten...

sie mit Abstand beobachten

Jedes Gefühl wird im Hier und Jetzt geheilt.

Direkt an dem Punkt, am dem es sich zeigt.

Der Heilungsweg dabei ist Deine Bewusstheit

und deine vollkommene Annahme des Gefühls.

Hier und jetzt ist es da, und hier und jetzt will es gesehen werden.

Manchmal nur ein einziges Mal wirklich.

Dann kann es ausklingen.

Was müsste der andere mir sagen,

damit es mir wieder gut geht ?

Warum sag ich es mir nicht selbst ?

dann bin ich frei von äußeren

Manipulationen !!